, "http-equiv"="x-ua-compatible"Ashtanga Yoga Castelli Romani
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Classi e Orari

Validi dal 5 Settembre 2017 al 30 Giugno 2018

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:00
Pratica avanzata e guidata
   
10:00
Pratica avanzata e guidata
09:30
Pratica avanzata
 
14:00
Pratica avanzata e guidata
 
14:00
Pratica avanzata e guidata
 
10:30
Lezione Guidata
18:00 - 19:00
Pratica avanzata
18:00 - 19:00
Pratica avanzata
19:00
Lezione guidata per principianti
19:00
Lezione introduttiva
(contattare il centro per appuntamento)
19:00
Lezione guidata per principianti
19:00
Pratica avanzata e guidata

Lezione Introduttiva
Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione Guidata. Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare l'associazione.

Lezione Guidata
Livello principianti - L'insegnante guida gli studenti nell'esecuzione di una parte delle posizioni della I serie, rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata

Lezione Avanzata
Livello Avanzato - in questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L'insegnante segue gli studenti nella pratica, correggendo e intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale

Le lezioni delle ore 10:00 terminano alle ore 11:30
Le lezioni delle ore 14:00 terminano alle ore 15:30
Le lezioni delle ore 18:00 terminano alle ore 19:30
Le lezioni delle ore 19:00 terminano alle ore 20:00