La sede



Eventi
Ritiro 4-7 Giugno 2020
Ritiro di Ashtanga Yoga con l'insegnante Adele Petrossi, presso il Bio Agriturismo Olistico Valle dei Calanchi a Castiglione in Teverina (VT)
Programma
Giovedì 4 Giugno
- 18:00 - Arrivo e sistemazione nelle stanze
- 20:00 - Cena
- 21:15 - Breve riunione
- 22:00 - Silenzio
Venerdì 5 Giugno
- 07:00 - Pratica Avanzata
- 08:00 - Lezione guidata
- 08:30-09:30 - Colazione
- 12:30 - Pranzo
- 15:30 - Approfondimento asana, interpretazione del libro, domande e risposte
- 16:30 - Break con tisana
- 17:30 - Pranayama
- 19:00 - Cena
- 20:30 - Meditazione
Sabato 6 Giugno
- 06:45 - Pranayama
- 07:15 - Pratica Avanzata
- 08:00 - Lezione guidata
- 08:30-09:30 - Colazione
- 12:00 - Pranzo
- 13:00-18:45 Escursione di gruppo
- 19:00 - Cena
- 20:30 - Meditazione
Domenica 7 Giugno
- 06:45 - Pranayama
- 07:15 - Pratica Avanzata
- 08:00 - Lezione guidata
- 08:30-09:30 - Colazione
- 12:00 - Pranzo
- 15:00 - Chiusura del corso
- 17:00 - Partenza
- Tutti i pasti saranno a base vegetariana con opzione vegana
- Il programma è indicativo e potrebbe subire variazioni
- Nel tempo libero sarà disponibile la piscina della struttura
- Sono disponibili trattamenti opzionali da concordare direttamente con la struttura
Per informazioni contattare il centro.
Dove Siamo
Ass. Culturale Ashtanga Yoga Castelli Romani
corso don Minzoni, 34
00045 Genzano di Roma
Email:
info@ashtangacastelliromani.it
Tel:
349.6829790
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